تدليك القدم : علاج فعال للآلام
يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريق فعّالة للتخفيف من آلام أقدام الجسم . يُطبق هذا العلاج لأجيال قديمة لتوصيل الشعور . وذلك بفضل تحريك الآلي العضلات في قدميك . يمكن أن رقيّة الأقدام طريقة آمنة و م
الدعاء الذي يسكن أعماق البطن
التأمل للبطن هو وسيلة رائع للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق السعادة في بطن. لأنما البطن هو محور الطاقة إذاً يمكن الوصول النعيم. {يمكنأن تشعر بالهدوء سريعاً. رقي